ప్రయాణాల్లో వాంతులా?

ప్రయాణాల్లో పుస్తకాలు చదవొద్దు. కిటికీలోంచి దూరంగా ఉన్న వస్తువులను చూడాలి. తగినంత గాలి తగిలేలా చూసుకోవాలి. Source:pixabay

కారులో ముందు సీటులో కూర్చున్నప్పటి కన్నా వెనక కూర్చుంటే వాంతయ్యే అవకాశమెక్కువ. బస్సులోనూ వీలైనంతవరకు ముందు వరుసలో కూర్చోవటం మంచిది. Source:pixabay

రైలులోనైతే రైలు కదిలే దిశవైపు ముఖం పెట్టి కూర్చోవాలి. కిటికీ పక్కన కూర్చుంటే మంచిది. Source:pixabay

ప్రయాణానికి ముందు కడుపు నిండా తినొద్దు. ముఖ్యంగా వేపుళ్లు, మసాలా, నూనె పదార్థాలు, పుల్లటి పదార్థాల జోలికి వెళ్లొద్దు. Source:pixabay

ఒంట్లో నీటి శాతం తగ్గకుండా చూసుకోవాలి. తగినంత నీరు తాగాలి. Source:pixabay

ప్రయాణ సమయంలో సంగీతం వినటం వల్ల మానసిక ప్రశాంతత చేకూరుతుంది. ఇది వాంతి భావన నుంచి మనసు మళ్లేలా చేస్తుంది. Source:pixabay

తులసి ఆకులు నమలటం వల్ల కొందరికి వాంతి భావన తగ్గే అవకాశముంది. Source:pixabay

కారులో వెళ్లేవారు అప్పుడప్పుడు విరామం తీసుకోవటం మంచిది. కిందికి దిగి కాసేపు నడవాలి. తాజా గాలి పీల్చుకోవాలి. Source:pixabay

దూర ప్రయాణాలకు వెళ్లేవారు ముందుగానే డాక్టర్‌ను సంప్రదించి వాంతి, వికారం తగ్గించే మందులను వెంట తీసుకెళ్లాలి. Source:pixabay

ప్రయాణాల్లో వాంతి వచ్చినట్లుగా అనిపిస్తే నిమ్మకాయ వాసన పీలుస్తూ ఉండండి. ఇలా చేయడం వల్ల ప్రయాణంలో వాంతులను నివారించవచ్చు. Source:pixabay

రాష్ట్రానికో ఫేమస్‌ రైస్‌ డిష్‌! ప్రపంచంలోని టాప్‌-10 ప్రశాంతమైన దేశాలివే! ప్రపంచంలోనే ఎక్కువ సమయం పట్టే విమాన ప్రయాణాలు Eenadu.net Home