నిద్ర లేవగానే గోరువెచ్చని నీళ్లు తాగితే ఏం జరుగుతుంది?

ప్రశాంతంగా ఉండేందుకు జపనీస్ సూత్రాలు

సరిపడా నిద్ర లేకపోతే ఇలాంటి సమస్యలే ఎదుర్కోవాలి..