నీరు ఎప్పుడు తాగితే.. ఎలాంటి ప్రయోజనం?

ఉదయం లేవగానే తాగితే.. శరీరంలో అవయవాలన్నీ ఉత్తేజితమవుతాయి. Image: Pixabay

వ్యాయామం తర్వాత తాగితే.. వ్యాయామం సమయంలో పెరిగిన గుండె వేగం.. తిరిగి సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. Image: Pixabay

స్నానానికి ముందు తాగితే.. రక్తపోటు అదుపులో ఉంటుంది. Image: Pixabay

భోజనానికి అరగంట ముందు తాగితే.. తిన్న ఆహారం జీర్ణమవడంలో సాయపడుతుంది. Image: Pixabay

పడుకునే ముందు తాగితే.. రోజులో శరీరం కోల్పోయిన ద్రవాల్ని తిరిగి పొందగలం. Image: Pixabay

నీరసంగా ఉన్నప్పుడు తాగితే.. తక్షణమే శక్తి లభిస్తుంది. Image: Pixabay

అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు తాగితే.. శరీరాన్ని డీహైడ్రేట్‌ కాకుండా ఉంచడంతోపాటు అవయవాలు సక్రమంగా పనిచేసేలా చూస్తుంది. Image: Pixabay

గొంతు నొప్పితో బాధపడినప్పుడు తాగితే.. ఇన్ఫెక్షన్‌ కారణంగా గొంతు నొప్పిగా ఉంటే.. గోరు వెచ్చని నీరు తాగాలి. నొప్పి నుంచి ఉపశమనంతోపాటు ఇన్ఫెక్షన్‌ నుంచి బయటపడొచ్చు. Image: Pixabay

రక్తహీనతకు అనేక కారణాలు అంటున్నారు వైద్యులు.. ఆరోగ్యాన్ని, ఆయుష్షును అందించే ఆహారం! లివర్‌ కొవ్వుకి ఈ ఆహరపదార్థాలే కారణం! Eenadu.net Home