రాత్రిళ్లు రైస్‌ తినాలా? లేదా చపాతీనా?

ఆహారం గురించి ఆయుర్వేదం చెబుతున్న సూత్రాలు..

విటమిన్‌ ‘ఎ’ లోపిస్తే జరిగేది ఇదే!