#eenadu
మైండ్ఫుల్ బ్రేక్ఫాస్ట్, హార్ట్ఫుల్ లంచ్, లైట్గా డిన్నర్!
బరువు తగ్గేందుకు భోజనం తర్వాత ఇలా చేసి చూడండి..
ఈ ఆహారంతో జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం